Onko kissalla hyvä terveys? Kissan omistajat kertovat teille "KYLLÄ", mutta entä tiedettä?
Osoittaa, tiede sanoo kyllä. Tässä on tiedettävä kissan todistetuista eduista.
Onko kissojen lievittää stressiä?
Lyhyt vastaus: Jep.
Pitempi vastaus: Purinan mukaan "15-30 minuutin laatuaika kissan kanssa voi rauhoittaa hermojasi ja lisätä mielialaasi." Mutta on olemassa raportteja kissojen tukemisesta stressiä helpottavina henkilöinä myös muualla kuin kissayrityksessä. Yleisesti ottaen lemmikkieläimet auttavat vähentämään stressiä, joten tämä tietoradat.
Ei ole ollut paljon muuta virallinen tutkii kissojen ahdistusta vähentävää vaikutusta, mutta Amerikan ahdistuneisuus- ja masennusyhdistyksen mukaan lemmikkieläinten omistajien selvitys osoitti, että 74% ilmoitti, että lemmikkieläinten omistuksessa oli mielenterveyden parantumista, ja 75% kertoi ystävän tai perheenjäsenen mielenterveydestä parannettu lemmikkieläinten omistuksesta.
Tämä ei ole kyse omistaminen kissat erityisesti, mutta Indiana University Bloomingtonin tutkimuksessa äskettäin havaittiin, että vain katselet kissan videoita internetissä lisäävät katsojien energiaa ja positiivisia tunteita ja vähentävät heidän negatiivisia tunteitaan. Joten jos vain katselet kissan YouTubessa voi auttaa mielialaasi, on henkilökohtainen oleminen vielä parempi, eikö?
Mitä tapahtuu aivoissa, kun lemmikkieläimellä on kissa?
Biotekniikan kansallisen keskuksen tutkimuksessa todettiin, että eläinten viettäminen ajan myötä lisää oksitosiinitasoja. Oksitosiini, joka tunnetaan puhekielenä nimellä "halata hormoni", on miellyttävä hormoni, jota kehosi vapauttaa, kun olet rakastunut ja se lisää yleistä hyvinvointitunneasi. Kissaasi pelaamisen on myös osoitettu lisäävän serotoniini- ja dopamiinitasoja, jotka molemmat auttavat säätelemään mielialahäiriöitä, kuten masennusta. (Sama tapahtuu meidän aivoissa, kun koiran lemmikki.)
Kissat auttavat masennuksessa ja ahdistuneisuudessa.
Kuten edellä mainitsimme, kissasi pelaaminen on osoittanut lisäävän serotoniini- ja dopamiinitasoja, mikä auttaa säätelemään mielialahäiriöitä, kuten masennusta.
Vuoden 2016 tutkimus osoitti, että lemmikin omistaminen voi auttaa tarjoamaan sekä emotionaalista että sosiaalista tukea ihmisille, joilla on pitkäaikaisia mielenterveysongelmia, ja muut tutkimukset ovat osoittaneet, että lemmikkieläimet auttavat omistajiaan tutustumaan ihmisiin ja ystävystymään.
Kissat vähentävät sydän- ja verisuonitautien ja sydänkohtauksen riskiä.
Kissan omistaminen ei ole vain hyvä sydäntäsi metaforisessa mielessä - he ovat myös hyviä todelliselle, lyönnille. Kuten, kuten elin, joka pitää sinut elossa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että kissan omistus johtaa kuoleman riskin vähenemiseen kaikissa sydän- ja verisuonitauteihin, mukaan lukien aivohalvaus.
Toisessa tutkimuksessa Minnesotan yliopiston Stroke-tutkimuskeskuksen tutkijat tarkastelivat 4335 henkilöä 30–75-vuotiaiden välillä 20 vuoden aikana ja totesivat, että ne, jotka eivät ole koskaan omistaneet kissaa, olivat suuremmassa vaarassa kuolla kuolemasta sydänkohtaus. Itse asiassa he olivat 40 prosenttia todennäköisemmin kuolleet sydänkohtaukseen (ja tämä oli hyötyä kaikille, joilla oli koskaan omisti kissan - ei vain nykyisiä kissanomistajia).
Kissat voivat auttaa autistisia lapsia.
Kissat voivat myös olla suuri apu autismin lapsille. Tutkimukset ovat osoittaneet, että vuorovaikutus kissojen kanssa voi auttaa parantamaan lasten sosiaalista käyttäytymistä ja kehitystä.
Kissat voivat parantaa lihaksia purringilla.
Tiedämme jo, että kissan kuunteleminen voi olla rauhoittavaa sielulle, mutta se voi myös olla rauhoittava myös kehollesi - kissanpurruilla voi olla kyky auttaa parantamaan ihmisen luita ja lihaksia.
Vakavasti. Näin se toimii: Kissan purr luo tärinää taajuudella 20-140 HZ. Joissakin tutkimuksissa on osoitettu, että 18–35 HZ: n taajuudet voivat vaikuttaa positiivisesti nivelliikkuvuuteen vamman jälkeen. PUOMI. Science. Seuraavan kerran, kun satut polvesi juoksemiseen, pidä vain kissaasi. (Vain vitsailemalla - mene silti käymään lääkärillesi, mutta myös viettää aikaa koirasi kanssa).
Kissat auttavat sinua nukkumaan paremmin.
Tämä tuo uutta merkitystä ilmaisulle "kissan päivä". Useissa tutkimuksissa ja kyselyissä ihmiset raportoivat nukkumaan paremmin kissan kuin toisen ihmisen kanssa.
Lisäksi monet ihmiset jopa sanoivat, että he haluavat nukkua kissan kanssa nukkumaan kumppaninsa kanssa. Tämä vaikutus ei ole vain kissoille, vaan lemmikkieläimille yleensä (ainakin pitkään). Hiljattain tehdyn Mayo Clinic Centerin nukkumislääketieteen tutkimuksen mukaan 41% ihmisistä sanoo nukkuvan paremmin lemmikkinsä vuoksi. Sitä vastoin vain 20% sanoi, että lemmikin kanssa nukkuminen häiritsi unta.
Kissat saavat sinut houkuttelevammaksi.
QUICK: Lisää kissa Tinder-profiilikuvallesi, koska on todellista tutkimusta, joka osoittaa kissan omistamisen houkuttelevammaksi - naisille. Tutkimuksesta käy ilmi, että naisilla oli yleensä enemmän houkuttelevia lemmikkieläimiä ja että 90% yksittäisistä naisista ajattelee, että kissat omistavat miehet ovat mukavampia ja hoivaavampia kuin miehet, jotka eivät. Ei sanaakaan, jos naiset ajattelevat samat asiat muista kiinnostuneista naisista, kun lemmikkikissa on mukana, mutta oletetaan vain kyllä.
Kissoilla voi olla terveydellisiä etuja kaikille lapsille.
Ovatko vauvat ja lapset kotona? Hanki kissa. Tutkimukset ovat osoittaneet, että lemmikkieläinten (myös kissojen) saanti aiheuttaa pienemmän riskin allergioille vauvojen keskuudessa. Kissojen hengitysvaikeudet lapsille eivät lopu siellä. On myös joitakin todisteita, jotka viittaavat siihen, että kissan eläminen voi auttaa ehkäisemään astmaa lapsilla.
Joten seuraavan kerran joku ehdottaa, että he eivät ymmärrä "kissan ihmisiä", osoittavat heidät näiden tietojen suuntaan ja kertovat heille, että nautit pitkästä, terveestä, kissan täyttämästä elämästäsi.
