Mittakaava on melko paljon kaikkien yleinen vihollinen. Olitpa yrittänyt menettää, saada tai säilyttää painosi, on aina vaikea vakuuttaa itsesi ryhtymästä siihen. Niin monet tekijät voivat tehdä, että ärsyttävä numero vaihtelee, että on helppo saada turhautuneeksi. Mutta jos olet tämä loistava koira, olet päättänyt lopulta taistella takaisin mittakaavan tyranniaa vastaan.
Fergien GPS Messin (@fergiesgspmess) lähettämä video
Tuo rohkea koira ei pitänyt mitään takaisin, kun se painoi sen painon. Katsomassa raivoa ja keskittymää, jota se ylläpitää mittakaavan tuhoutumiseen, on rehellisesti inspiroiva jokaiselle, joka on edelleen orjalainen kurjaa laitetta kohtaan.
Jotkut koirat, kuten ihmiset, saavat painoa tuodakseen elämää tähän maailmaan.
Fergie's GPS Messin (@fergiesgspmess) lähettämä kuva
Ja tämä pieni fyysinen uhraus on täysin sen arvoinen.
Fergie's GPS Messin (@fergiesgspmess) lähettämä kuva
Mutta kuten ihmisillä, voi olla vaikeaa löytää motivaatiota päästä takaisin säännölliseen liikuntaohjelmaan. Erityisesti silloin, kun on niin hyviä asioita katsoa Netflixissä näinä päivinä.
Fergie's GPS Messin (@fergiesgspmess) lähettämä kuva
Mutta terveydellä ja onnellisuudella on usein vähän tekemistä asteikon numeron kanssa. Se liittyy enemmän kehon hoitoon ja siihen, otatko aikaa viettää rakkaasi kanssa. Ja jos voit yhdistää rakkaasi yhden kerran johonkin fyysiseen aktiivisuuteen, se on vielä parempi.
Fergien GPS Messin (@fergiesgspmess) lähettämä video
Joten olla enemmän kuin tämä koira. Älä kuuntele asteikolla olevia numeroita. Vain olla älykäs, huolehdi itsestäsi ja tee kaikkea, mikä tekee sinusta absoluuttisen onnellisin.
Fergie's GPS Messin (@fergiesgspmess) lähettämä kuva
